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この暑さは・・・・。

おはこんばんちは、赤イーグルです。

昨日で関東地方が梅雨明けだそうで・・・・(まだ梅雨だったんですね)。

なんだこの暑さは~~~。

月曜日は久々に親子水入らず(妹込)で食事に行って暑さでうなだれて・・・・。

昨日は会社でネコ(業界用語で一輪車のこと)のタイヤ交換で暑さにやられてうなだれて・・・・。

飯ものどを通らないかと思いきや、これは食えたりして・・・・。

とにもかくにも殺人的な暑さです。

ここで、ドカタのオイラがお勧めする熱中症対策~~。

水分はもちろん取るのですが、水とかお茶だけ取るのはいけません。脱水症状になりやすくなります。そこで、飲み物はスポーツドリンクにしてください。さらに、梅干しを携帯して適宜食べてください。梅干しが苦手な人は岩塩の塊でもいいです。とにかく塩分が汗と一緒に出てしまうので、塩分を補給しないと倒れちゃいます。

と、いうことで暑いですけど、お仕事がんばりましょう。

オイラも朝一で外仕事なんだよな~~。
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